Qigong – perfect pentru copiii cu energie!

Qigong, vechea artă chinezească de a lucra cu energia, poate părea nepotrivită pentru copii. Tocmai pentru că implică concentrare, relaxare, prezenţă şi suntem obişnuiţi de societate cu copii agitaţi, zgomotoşi, care nu pot sta locului o clipă.

Copil cu energie, aşa cum se spune, înseamnă un copil care poate alerga şi se poate rostogoli şi juca non-stop, doborându-i prin dinamismul lui pe toţi adulţii din jur. Uitându-ne totuşi mai atent la modul lui de a fi din prisma artei energetice Qigong acel copil nu are energie, ci încearcă să se acomodeze printr-o risipă imensă de energie cu toate impresiile şi contextul de viaţă din jurul lui.

Asaltul de jocuri electronice, desene animate din ce în ce mai violente, relaţii interumane care de multe ori sunt mai mult virtuale decât reale îşi pun amprenta pe dezvoltarea emoţională şi mentală a copiilor.

Cursul de Qigong pentru copii le oferă acestora un cadru de manifestare pozitivă şi coerentă a acestei energii. Prin intermediul jocului sunt introduse exerciţii în special din ramura Qigong-ului animalelor şi, astfel, copiii vor începe să interiorizeze din calităţile şi modul de a fi al acelor animalele. Aproprierea şi deschiderea lor spre natură sunt instrumente utile în dezvoltarea artei Qigong chiar şi de la o vârstă foarte fragedă.

Beneficii

• Dezvoltarea armonioasă a copilului pe toate planurile (fizic, psihic, emoțional)
• Dezvoltarea relațiilor interumane, bazate pe atitudini de respect și prietenie
• Focalizarea energiei copiilor într-o activitate constructivă și coerentă
• Educarea simțului de răspundere și a încrederii în forțele proprii Instuctor arte marțiale
• Cunoașterea propriului corp și creșterea rezistenței fizice
• Dezvoltarea orientării în spațiu, a coordonării specifice și a echilibrului