Tennis 10s inseamna tenis pentru copii pana la 10 ani, fiind programul ce permite invatarea notiunilor de baza intr-un mod usor si distractiv: mingii, rachete, terenuri de joc si metodica de predare adaptate varstei lor

Programul aplicat de Tennis School Otopeni este dezvoltat pe baza sistemului Tennis 10s implementat de Federatia Internationala de Tenis

Fiecare copil sustine o evaluare initiala si este repartizat in sistem in functie de varsta, experienta si informatiile obtinute in urma unei evaluari.

Nivelul Rosu 

Varsta: recomandat copiilor pana in 8 ani pentru un prim contact cu notiunile de baza din tenis.

Teren: redus cu dimensiuni de 11-12m lungime x 5-6m latime

Mingi: cu decompresie 75% fata de mingea standard si diametru marit fata de mingea portocaliu, verde si standard

Modul de lucru: dinamic in grupe formate din 4 pana la 6 copii la un antrenor responsabil

Durata unei lectii: 55 minute

Frecventa: intre 2 sau 3 antrenamente pe saptamana

Metodica de predare: nivelul Rosu este structurat in etape, fiecare dintre acestea cu obiective si evaluari standardizate 

Nivelul Portocaliu

Varsta:

- recomandat copiilor pana in 9 ani pentru un prim contact cu notiunile de baza din tenis (in cazul copiilor peste 7-8 ani) sau ca tranzitie catre nivelul verde (pentru copii care au trecut nivelul Rosu).

- la acest nivel incep initierea in tenis si copiii cu varsta peste 9 ani

Teren: redus cu dimensiuni de 18m lungime x 6,5m latime

Mingi: cu decompresie 50% fata de mingea standard

Modul de lucru: dinamic in grupe formate din 2 pana la 4 copii la un antrenor responsabil

Durata unei lectii: 55 minute

Frecventa: intre 2 sau 3 antrenamente pe saptamana

Metodica de predare: nivelul Portocaliu este structurat in etape, fiecare dintre acestea cu obiective si evaluari standardizate 

Nivelul Verde 

Varsta:

- recomandat copiilor pana in 10 ani (sistem competitional)

- copii peste 10 ani pot participa la acest nivel ca perioada de tranzitie catre mingea galbena (standard)

Teren: standard

Mingi: cu decompresie 25% fata de mingea standard

Modul de lucru: dinamic in grupe formate din 2 pana la 4 copii la un antrenor responsabil

Durata unei lectii: 55 minute

Frecventa: intre 2 sau 3 antrenamente pe saptamana

Metodica de predare: nivelul Portocaliu este structurat in 2 etape, fiecare dintre acestea cu obiective si evaluari standardizate